可以的，日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。通过综合的全身锻炼使体重降下去然后下巴会慢慢变没。想效果显著可以去医院去做双下巴吸脂术。

您好，双下巴可以吸脂的，一般来讲，双下巴吸脂术后2-3天内肿胀最为厉害，术后一个星期后就基本消肿，一到三个月后能恢复到最佳瘦脸效果，但是具体的恢复时间会因个人的身体素质不同而有所不同。

瘦下巴最直接有效的方式可以做仪器溶脂，类似仪器溶脂，射频，Bodytite等，这个在溶脂的同时，还可以有紧致皮肤的效果，要比单独做吸脂效果更佳，非常适合做小部分的改善。

您好，双下巴可以吸脂的，一般来讲，双下巴吸脂术后2-3天内肿胀最为厉害，术后一个星期后就基本消肿，一到三个月后能恢复到最佳瘦脸效果，但是具体的恢复时间会因个人的身体素质不同而有所不同。

瘦下巴最直接有效的方式可以做仪器溶脂，类似仪器溶脂，射频，Bodytite等，这个在溶脂的同时，还可以有紧致皮肤的效果，要比单独做吸脂效果更佳，非常适合做小部分的改善。